作者：儒风君

来源：儒风大家（ID：rufengdajia）

性格不仅能决定命运，也能决定寿命。

研究表明：世界上90%的肿瘤成因，都和性格有关。

《黄帝内经》中说：怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。

这四种“不良性格”会致癌，千万要当心！

别让坏情绪，拖垮你的身体。

怒伤肝——爱生闷气型

这类人，遇事不争不抢，是我们常说的“老好人”。

表面上毫无怨言，即使心里有火也隐忍不发。

一有事就喜欢自己憋在心里，生气时又不对外宣泄，时间长了容易憋出结节。

《黄帝内经》讲：“肝藏魂，怒伤肝。”

把怒气闷在心里，人的肝脏就容易受损，诱发癌症。

人在生气时，肋骨下缘会隐隐作痛。

这就是肝脏所在，也是怒极伤肝的表现。

西医认为，人在发怒时，血液和肝细胞中的毒素增加，从而损伤肝脏。

此外，还会出现两胁胀满、小腹胀闷、面红、嗝气、叹息等症状。

心理学家曾为那些习惯压抑怒气的人做过测试，发现他们体内可杀伤癌细胞的淋巴细胞活力明显减低。

遇到令你气愤的事情，千万不要憋在心里。

在不影响他人的前提下，尽可能宣泄自己的情感。

忧伤肺——紧张焦虑型

《黄帝内经》有言：“悲则气消。”

忧郁的人往往体弱气短，呼吸系统格外脆弱。

《红楼梦》里多愁善感的林妹妹，就总是气喘咳血。

普通人症状较轻，也会出现咳嗽、气喘等症状。

另外，肺主皮毛，毛孔又叫气门。长期肺气虚弱，会使皮肤暗淡、毛发脱落、形容枯槁。

严重者还会患上荨麻疹、斑秃、牛皮癣等皮肤疾病。

人的精神长期处于紧绷状态，得不到松弛。

不利于内环境的稳定，还会干扰神经、内分泌及免疫等功能状态。

极小的生活事件便可引起焦虑不安，心情总是处于紧张的状态。

情绪上的紧张和焦虑，会让体内的免疫细胞失去活力。

当发现自己存在这种情况时，应均匀地调整呼吸，尽量使自己平静下来。

放松点、糊涂点、格局大点、境界高点、凡事想开点，实在想不开就说出来。

思伤脾——思虑过度型

左宗棠曾在家书中写道：“调养以节思虑为第一要义，思虑伤脾。”

思虑过度，就会影响到脾胃消化。

心事一多，常常会觉得“没有胃口”。表现出来症状的就是食欲下降、消化不良。

古人云“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，说的就是这个道理。

生活肯定有不称心之处，太在意这些不称心之处，就容易抑郁了。

抑郁的人，往往是追求完美的人，讲究细节、感情细腻的人。

考虑事情过于周全，且常常大事小事都一肩挑。

所以，这类性格的人心理负担很重。

外面再有一点风吹草动，就能压垮他们敏感的神经。

学会依赖身边的人，把自己心里的痛苦和烦恼讲出

来，可以向朋友或亲人诉说。

与众人意见不合时，说出自己的看法，不要闷在心里。

恐伤肾——胆小怕事型

《黄帝内经》有言：“肾足少阴之脉，气不足则善恐。”

过度恐惧，可导致肾气不固。

轻者表现为耳鸣，耳聋，头晕等；重则出现腰膝酸软，夜不能寐，大小便失禁等症状。

我们常说：吓尿了。

就是人处于极度恐惧的状态下，肾脏无法固摄便溺。

现代人所处的快节奏社会，常会让人产生紧张和焦虑的情绪。

如果不懂得排解，长期不能得到宣泄，往往会致癌。

可以广泛培养自己的多种兴趣爱好，转移注意力。

兴趣爱好越广，压力释放的通路就越多，心理就越容易平衡。

有了一个支撑点，就能够减少情绪的波动，化解负面情绪的不良影响。

作者：儒风君，来源：儒风大家（ID：rufengdajia）国学爱好者聚集地，超优质国学内容原创号。茶的故事经授权转载。

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