01

经常熬夜，问题很严重！

一次熬夜的伤害，需要天才能恢复，可见熬夜的伤害威力有多大。

熬夜，所带来的危害，不仅仅是健康问题，更重要的损耗人的精、神、气。而中医更是将“精、神、气”当作人的三宝。

曾国藩在他的著作《冰鉴》一书中专门详细的阐述了精气神，并教大家通过精气神来判断一个人的才能和品性。

比如曾国藩说：“邪正看眼鼻，真假看嘴唇，功名看气概，富贵看精神，主意看指爪，风波看脚筋，若要看条理，全在语言中。”由此可见，在曾国藩看来，一个精气神好的人才能有好的功名和大富大贵。

一个人的精神状态，直接影响他为人处世的方式和态度。精神气不好，精气、运势受损，运气自然不佳。状态差，容易倒霉。

总是熬夜的人，精神恍惚，一天到晚迷迷糊糊，注意力跟不上，如同行尸走肉；性格上容易产生暴躁、焦虑、消极，做事情缺乏热情与激情，耐心不够。

财运不济，由于经常熬夜造成身体亏损，扛不住财，扛不住压力，赚钱或升职的机会来了接不住，容易失去很多机遇。

在身体和相貌上也会明显表露出来，面色黯淡，一脸萎靡的苦相和败相，身体透支健康，每天都会觉疲惫，状态不佳，运气就会受阻，开始走下坡路。

那些不得志的人，基本能看出气色不好。可见，熬夜重损人的“精气神”。古人把脉论富贵，道理就在这里。

所以，别再熬夜了，养好精气神，才能提升自己的运势。

02

养足精神，好运常相随

中医里面讲究：精可化气，气可化精，精气生神，精气养神，而神又能统驭精与气。

"精"指的是构成人体生命组织的精华，人都是有欲望的，但欲望浓厚就会伤到“精”，所以我们要想养精就要“寡欲”！

就好比《素问·生气通天论》曰：“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。”这句话告诉我们：人要顺应天时。

一个人若是逆阴阳之势行事，在身体阳气充足时休息，阴气滋生时劳作，自己的身体得不到好的休息，神气亏空，自然是事倍功半，什么也难做好。

而顺应自然规律。早睡早起，一整天都感觉神清气爽，精神饱满，精气神充足，必定熔光焕发、光彩夺目、光彩照人。由内而外透露出一种强大的气场，面貌变得圆润饱满财福慧寿相，让人觉得特别美好明亮特别吸引人。学习和做事的效率必定特别高。

正如南怀瑾先生所说：“我们常说某某人气色好，气色也是肉身上的一点光明。把气好好补起，脑力、定力一切会好起来，气充足了，运气也会好，必能发财。”

很多人都有这样的感觉，从晚上睡着到早上醒来，感觉时间很短。而如果是白天睡觉的话，即便是很困，感觉睡的时间很长了，一觉醒来才发现，不过是短短的二到三个小时。这就是因为晚上睡觉的时候，太阳在地球的下面，巨大的引力是向下属阴的，而人的阳气也是沉降属阴的，所以人会睡得沉。在古人看来，这是自身的作息没有符合人体的生理机制的原因。生理机制，背后就是阴阳的运势。

03

强大自身磁场，运气自然好起来

运气”是由“运”和“气”组成，“运”是指人的大运、流年运、后天所走的运程，是可以改变的。

“气”指的是气场，人所处在的环境气场与自身气场的作用。运气的改变是需要自身“运”的调整和身外“气”的调整，两个部分组成。

人的磁场是由阴阳五行三魂七魄肉体而形成，磁场的强弱直接影响着人的命运，以及人的财运、健康、婚姻、灾难、等都有着密切联系，磁场与磁场之间也有着相互的吸引力。

心力大的人能量就大，做的事业就大。

心力弱的人能量就小，做事情老做不好也是很正常的情况。因为他的心力、他的能量无法荷担起事情的力量，便要被事情压制住而无法动弹。

人类只是宇宙空间的一个命体，做什么事不能违背天道，违背自然规律，殊不知人力、药力都不及天力，人在天地之间只是一粒微小的尘埃，微尘只有和自然融为一体，才会长生，当微尘脱离自然时，就会瞬生顺灭。

因而，起居有常是身强体壮、延年益寿的重要原因。懂得顺势而为，早睡早起，养成良好的起居习惯，方能让自己的身体得到充分的休息。

在工作学习时保持充沛的精力，脑子清醒灵活，自身的智慧得到提升，看待问题更加理智，全面，从而更有机会成事。

所以，人想求得好运势，一定要守护好自已的精气神。