本文要说的是，来自心灵美的慈善，人人都看到物质上的慈善，但是往往忽略精神上，心灵里面的慈善。

今年以来的春季，很多人会感受到一种现象，的是脾气较为暴躁的现象，尤其女人的脾气都大很多，应该全国各地都差不多，基本上整个北半球都是这样。

看看美国的女外交家，都很暴躁，整天吵着要打中国，来中国抢钱。

上图：白宫贸易代表：戴琪

很多明事理的女人，发过脾气之后，自己也是后悔，尤其是对家人的无名怒火发作之后。

其实，这不只是个人的原因，还有大气候的作用力。

无名火生，这是为什么呢？

因为年，壬寅太木之年，加上春季，在南方大部分，就是火旺，加起来就是肝火旺盛很厉害。

对中医常识不理解的人，只要记住一点：

就是现阶段，容易发脾气，是大气候的作用力。

不能心养，那就食疗

既然是天地之力起作用，那么就要加大力度去疏导。

有时间，有能力的，工作量减少，适度多散步，近郊游玩之类，花点心思彼此沟通。

食物上，推荐黄金搭档：凉茶+小柴胡冲剂。

凉茶也可以自己熬煮，主要是清热泻火。

小柴胡剂，就是经典的疏肝方。

虽然不能大治，但是养生和提前未雨绸缪，已经足够了。

平时用溪黄草，倒吊莲草等煮水或者炖汤喝喝，也是不错。

暑季早到，则可以煮荷叶，车前草，白花蛇舌草等青草汤解暑。

其实，番薯汤也是解暑的，就是煮的时候，记得放点生姜片，同时放点点糖，健脾解暑，还通便润肠。

附注：五运六气体系中，年的六步气分别是：

初之气：主气为厥阴风木，客气为少阴君火，从大寒到惊蛰，即从1月20日到3月19日；

二之气：主气为少阴君火，客气为太阴湿土，从春分到立夏，即从3月20日到5月20日；

三之气：主气为少阳相火，客气为少阳相火，从小满到大暑，即从5月21日到7月22日；

四之气：主气为太阴湿土，客气为阳明燥金，从大暑到白露，即从7月23日到9月22日；

五之气：主气为阳明燥金，客气为太阳寒水，从秋分到立冬，即从9月23日到11月21日；

终之气：主气为太阳寒水，客气为厥阴风木，从小雪到小寒，即从11月22日到年1月19日。

六步气特征值

初之气，地气迁，风胜乃摇，寒乃去，候乃大温，草木早荣。寒来不杀，温病乃起，其病气怫于上，血溢目赤，咳逆头痛、血崩、胁满、肤腠中疮。

二之气，火反郁，白埃四起，云趋雨府，风不胜湿，雨乃零，民乃康。其病热郁于上，咳逆呕吐，疮发于中，胸嗌不利，头痛身热，昏愦脓疮。

三之气，天政布，炎暑至，少阳临上，雨乃涯。民病热中，聋瞑、血溢、脓疮、咳、呕、鼽、衄、渴、嚏欠、喉痹、目赤、善暴死。

四之气，凉乃至，炎暑间化，白露降。民气和平，其病满，身重。

五之气，阳乃去，寒乃来，雨乃降，气门乃闭，刚木早凋。民避寒邪，君子周密。

终之气，地气正，风乃至，万物反生，雾雾以行，其病关闭不禁，心痛，阳气不藏而咳。

主气生客气为泄气，加重了大自然气候的偏性，就好像一个人排除毒气，反而帮助恶劣的自然环境来损害自己的身体健康。

呼吁：

关爱社会，从大的层面做起，避免恶性社会事件出现；

关爱家庭，从家庭角度出发，尤其要照顾到家庭女主人的情绪问题，保护家庭的稳定性。

关爱个人，这是对自己的关爱，疏导自身的情绪；

关爱小孩，这个春季，小孩是容易受到各种伤害的，需要全社会，家庭，学校，家长，爱心人士，更多的关爱。

躺平不伤害，也是大爱

精神领域的慈善也是很重要的，就是关爱他人，关爱自己。

如果真的失去爱的能力，那么就停止伤害，躺平也是一种大爱！

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